Az
iskolás gyermekek csaknem fele súlyproblémákkal küzd, tehát vagy kövérek
vagy soványak, ám azok a gyerekek, akik reggeliznek, jobban
teljesítenek az iskolában.
(Forrás: MTI)

Az iskolás gyermekek csaknem fele súlyproblémákkal
küzd, tehát vagy kövérek vagy soványak, ám azok a gyerekek, akik
reggeliznek, jobban teljesítenek az iskolában – derült ki a Szonda Ipsos
reprezentatív felméréséből, amelyet a Nagyranövök Mozgalom juttatott el
az MTI-nek.

A kutatás az általános
iskolás korosztály étkezési szokásait vizsgálta: a felmérés során ötszáz
gyereket, illetve szüleiket kérdezték többek között arról, hogy mit
esznek, mennyi a testtömeg-indexük, tehát a testtömeg és magasság
aránya, illetve, hogy rendszeresen reggeliznek-e?

A kutatás során kiderült, hogy minden második gyerek
cipel magán túlsúlyt, közülük is inkább az alsós és a serdülőkorban lévő
fiúk birkóznak meg nehezebben a plusz kilókkal, és főleg azok a
iskolások, akik a gyorséttermi menüt (pizza, hamburger, hot-dog)
részesítik előnyben.

A felmérés
rámutat arra is: a túlsúlyos vagy az elhízott csoportba tartozóknál
magasabb azok aránya, akik inkább állati eredetű zsírokat fogyasztanak. A
felmérés rámutat arra is, hogy száz gyerekből 88 rendszeresen
reggelizik, ami kihat az iskolai teljesítményre. Bebizonyosodott, hogy a
rendszeresen reggeliző gyerekek között háromszor annyi az életerős,
vitalitással teli gyerkőc, mint azok között, akik éhesen indulnak el
otthonról.

A reggelizés és a
testsúly aránya is azt mutatja – derült ki a felmérésből -, hogy
összefüggés van a kettő között. A sovány gyerekek egyharmada csak
alkalmanként reggelizik vagy tízóraizik, és a mindennap reggeliző
gyerekek között kevesebb a túlsúlyos, elhízott, mint azok között, akik
nem esznek reggel.